รู้ไว้!! ถ้าไม่อยากหน้าแก่!!

เหตุผล "หน้าแก่" ที่คุณ ไม่เคยรู้มาก่อน!!

เชื่อสาวๆทุกคน คงรู้มาบ้างแล้ว สำหรับสาเหตุที่ทำให้ "หน้าแก่"
แต่วันนี้คะ เหตุผลตัวแม่!! ที่รู้แล้วสาวๆจะต้อง กรี้ดดดดด
เพราะทำกันเป็นประจำเลยที่เดียวนะคะ อิอิ

❄️ วิ่งออกกำลังกาย มากไป ทำ หน้าแก่!!
OMG!! ทำไม อะไร ยังไง นี่เราเป็นสาว Healthy แล้วมันผิดตรงไหน?
ก็นั่นหละคะ ที่เค้าบอกว่า อะไรมากไปก็ไม่ดี ยังไงหละคะ
การวิ่งก็ต้องมีจุดที่พอดีคะสาวๆ โดยเฉพาะสาวๆวิ่งออกกำลังกาย
อย่างหนักหน่วง หักโหมไป คุณจะเจอกับสิ่งที่เรียกว่า
"Runner's face" มันคืออาการที่เกิดจากการที่เราวิ่ง
แล้วเบิร์นเอาไขมันใต้ผิวหนังออก มากเกินไป ทำให้ความเต่งตึง
ของผิวหน้า หายไป ผิวเลยจะดูเหี่ยวย่น อย่างเห็นได้ชัดยังไงหละคะ

❄️ สาวๆที่กำลัง Diet ระวังให้ดี!!
สาวๆที่มองหา หรือเลือกกินแต่ของที่มีไขมันต่ำ เป็นประจำ ฟังนะคะ
การที่คุณเลือกแต่อาหารไขมันต่ำเนี๊ยะ พอกินไปนานๆ
จะทำให้ร่างกายของสาวๆ เจอภาวะที่ "ขาดไขมันจำเป็น"
เช่น ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และเชิงคู่ ไปโดยไม่รู้ตัว
(monounsaturated and polyunsaturated fats)
ไขมัน2ตัวนี้ เป็นตัวแม่!! เลยหละคะ ที่จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิว หรืออาการอักเสบของผิวจากสิวได้ สาวๆที่เลือกกินแต่อาหารไขมันต่ำ
สิว หรือ ผิวอักเสบ หายช้ากว่าเพื่อน ก็ไม่ต้องสงสัยกันเลยทีเดียว

❄️ เลือกปลอกหมอนผิด ทำ หน้าแก่!!
สาวๆคนไหนไม่ชอบเปลี่ยนปลอกหมอน ระวังให้ดีนะคะ
อย่าลืมว่า ปลอกหมอน เป็นสิ่งที่แนบชิดกับใบหน้าเรามากที่สุด
ในทุกคืน โซ!! ความสะอาด เป็นเรื่องจำเป็น ต้องเปลี่ยนให้บ่อยคะ
แต่!! Point มันไม่ใช่ตรงนั้นคะ เคล็ดลับคือ สาวๆควรเลือกใช้
ปลอกหมอนที่ทำจาก ผ้าไหม หรือ ผ้าซาติน เท่านั้น!!
NO!! ผ้าฝ้ายนะคะ ก็ปลอกหมอนผ้าฝ้าย จะดูดความชุ่มชื่น
ออกจากผิวของสาวๆ นานๆเข้า หน้าเหี่ยว แบบหาสาเหตุไม่ได้เลยหละคะ น่ากลั๊ว!

❄️ นอนห้องแอร์ หน้าแก่ ไวสุด!!
เข้าใจคะสาวๆ ก็บ้านเรามันร้อนนะคะ คงต้องเลือกระหว่างว่า
จะยอมให้หน้าแก่ หรือ ต้องร้อนจนนอนกันไม่ได้อะนะคะ
ก็แอร์เนี๊ยะ ตัวดูดความชุ่มชื่นของผิวเราเลยหละคะ ทำให้ผิวของสาวๆ
ดูแก่ได้เร็วขึ้น ไม่พอ ยังแถมความหยาบกร้าน และหน้าที่เป็นขุยๆ
ให้เราด้วย ในเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ สาวๆต้องฉลาดคะ หาตัวช่วยให้ผิวเราซิคะ รออะไร ทุกคืนที่ต้องนอนในห้องแอร์ ให้สาวๆ หา "โถใส่น้ำ"
วางไว้ใกล้ๆเตียงคะ น้ำจะช่วยรักษาความชุ่มชื่นของผิวเรา
ได้ระดับนึงเลยหละคะ

ไม่พอ!! สาวสมาร์ทอย่างเรา หาทางลัดซิคะ ก็ Sleeping Mask
หรือมาส์กที่โบกไว้ได้ทั้งคืนนี่หละะคะ มันจะช่วยรักษาความชุ่มชื่น
ของผิวหน้า ได้มากที่สุดเลยหละคะ แต่ต้องหามาส์กที่ให้การบำรุงล้ำลึก
ไปในตัวด้วยนะคะ จะได้ตื่นมา พร้อมผิวชุ่มชื่น ใส เนียน เด้ง
แต่งหน้าไม่เป็นขุย กันด้วยนะคร้าา